パニック障害の診断とチェックについて
パニック障害の症状はいくつも存在しており、その症状に該当していればパニック障害である可能性が高いです。病院へ行く前に、チェックをしてみましょう。
パニック障害の診断は問診が中心になり、米国の基準のものがよく使われています。
この基準は13のチェック項目があり、4つ以上当てはまるとパニック障害の可能性があるとされています。
心臓がドキドキしたり、脈拍が速くなる。
からだや手が汗だくになる。
手足や体が震える。
息苦しさを感じ、息切れがする。
喉がつまったような感覚になったり、窒息しそうな感じがする。
胸部の圧迫感や不快感、痛みを感じる。
お腹に不快感を感じ、吐き気がある。
ふらふらとめまいがして、気を失うような感じがする。
自分が自分ではない感じがして、現実感がなくなる。
気が狂いそうな気がしたり、自分自身をコントロールできない恐怖を感じる。
死んでしまうのではないかという恐怖で頭が一杯になる。
体が痺れたり、うずいたりする。
体の一部が火照ったり、冷たいと感じたりする。
当てはまる症状はありましたか？
そして、パニック障害の人に多くみられるのが、「広場恐怖」と「予期不安」という症状です。
「広場恐怖」とは…
パニック障害の発作を一度経験した後で、過去に発作を起こした場所や状況などでまた同じように発作を起こすようになり、そういう場所や状況を避けるようになる症状です。
「予期不安」とは…
まだ発作を起こしていないのに、「なってしまったらどうしよう」という不安を事前に強く感じてしまう症状です。
これらに当てはまる方は、病院を受診するときには、きちんとそのことを伝えるとスムーズに治療に入れると思います。
パニック障害の診断とチェック記事一覧
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